ADHDあるあるとして部屋が汚いは有名ですよね。
我が家は・・・まあまあきれいです！
風水とかかじっちゃってるので、床に物を置かない、ツヤと綺麗な空気を大切にを基本としています。
けど、やっぱり散らかりがち。
そんな時に有効なのが５片づけ。
「あ、散らかってきてる」と気づいたらとりあえず５個片づける。
娘と一緒にやる１０片づけもおすすめです。
「今から１０片づけ始めまーす！よーい、ドン♪」で、一斉に１０個片づけます。
するとどうでしょう、２０個も物が元の位置に！！素晴らしい！
使ったら元の位置に戻せばいいのですが、なかなかそれが出来ないんですねぇ。
立ち上がったら５片づけ、一息つくたび１０片づけ。
全部片付けようと思うとしんどいので、
「全部はあとでやろう。とりあえず５個ね」
こんな感じでもいいと思います。
全部やるのは時間と体力がある時で。
風水かじると部屋が綺麗になるので、風水もおすすめです。
綺麗なお部屋で気持ちよく過ごしましょう♪
（どの口が言うかって感じですが）
本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございます♪
