とりいそぎ・・
できるようになりたいことを紙に書く癖がある。
古いノート、日記を見てると走り書きだったり、リストアップだったり、簡単な目標がいくつか書かれている。
そして半年、数年経ってみると半分かそれ以上はできるようになっている。
これが面白くてですね。
今日も古いノートを一つ処分したのですが、その中に
「自分に適した生き方をしてから努力をする」
と書いてありました。
どこかの本に書いてあったのかもしれません。
長年、頑張りたくても体がついてこない現状、というのがありました。
心身ともに疲労困憊してる状態では何を頑張っても結果が出ない、続かない。
心身を整えて、持続可能な努力をしよう！
と、思ったのでしょう（当時の私に対しての推測）
その具体的な内容としては
・7時間は寝たい
・22時代には遅くとも寝て
・5時代に起きる
・疲れを感じたら、早く就寝することに向かって行動する
こんなことが書かれていました。
これ、今では全部できるようになっています！
当時を振り返ると奇跡です。
持続可能な努力をしてもオッケー牧場に辿り着いたってことで、ちょっと嬉しいです。
自分に適した生き方ってみなさんそれぞれあると思います。
色んな方のお話を聞いてみたいですね。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
