原因と結果の法則、出したものが返ってくる。の法則。
愚痴、不平不満、言い訳、陰口を言わないぞって決めてしばらく経ったある日のこと。
なんかイマイチ変化を感じない。
確実に変化はしてきていると思うのだが、、これといったパキッとした変化が無い。
マシにはなってきているが、なんとなくモヤッとした感じ。
なんだかなぁ〜
と思っていた。
そんな時「口に出さなくても、心で思っていませんか?口に出しているのと同じことですよ」と言う言葉を耳にした。
それだわ!!!
と、心当たりアリマクリマクリスティーだった。
その日から、心に愚痴、不平不満、言い訳、陰口が沸き立った時に打ち消すというのをやってきた。
打ち消す方法とは
心の中でヨガのマントラを唱える。般若心経を唱える。お仏壇の、はせがわ〜と唱える。フジ!サファリパーーーク!と唱える。なんでも良い。
顔の前で手をパンと叩く。とかも良かったです。
言霊、言葉は形となると同様、思いは形となる。
心に愚痴、不平不満、言い訳、陰口を抱かない習慣が身についてきたかなの今日この頃、
これはやってみて良かった!と思っています。
すごいことに気づいたんですけど、愚痴、不平不満、言い訳、陰口が無いって、それだけで幸せなんですよね。
面白いので実験的にやってみていただきたいです。
心の観察と共に、打ち消し遊びをどうぞ!
今日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございました♪