なんのこれ式

ADHDのシングルマザー奮闘記

人と比べるはやめられない

https://youtube.com/shorts/BZfilVgQKcQ?si=8_dVJ-fDp3uFfiAk

 

これは結構実際にもあって

私よりかわいそうだから

助けてあげられるポジションだから

仲良くしている

 

ということがある。かなしいね!

 

こういうことが起こる根底には、人と比べるという無意識的な心の仕組みがあって、人と比べて豊かでないと不安になる、人と比べて私の方がマシだと安心するとか、そういった心理がある。

 

人と比べないのはそもそも無理なことである。

 

だって、人と比べるから人との違いが分からんだもん。

 

自分の存在は、人と違うから認識できる。

 

みんな同じ顔で髪型で同じ服着て、同じ性格をしてたら人間として、個としての存在意義みたいなものがなくなる。

 

問題は豊かさや価値がどこにあるかということ。

 

高価な宝石が散りばめられた指輪を5個してたら素敵なのか?

 

私の価値観としてはそうは思わない。

 

子沢山で和気藹々と家族で暮らしてたら幸せなのか?

 

私は自分1人の時間をこよなく愛するタイプなので、娘1人で十分満足しているし、娘も成長してお互い自分の時間が生み出せる今がちょうどいいと思っている。

 

(娘は習い事やお友達との遊びにも夢中で取り組んでいます)

 

これが狭い価値観になると

 

旦那さんが年収いくらあるから

ああいう車に乗っていて

また下の子ができたらしい

家を建てたらしい

家族で旅行に行くらしい

 

なんかこの辺が素敵な家族で、

そこに及ばないとみじめみたいになってくる。

 

これを一定のコミュニティ内でやる。

 

例えばこのコミュニティの中で

下がいると安心する

 

うちも新しい車欲しいけど

◯◯さんちは軽自動車で、旦那さんは◯◯で働いてることを思えば全然マシよね

 

これが、◯◯さんちの旦那さんが一念発起して起業して、最初は上手くいかなかったけど徐々に生活水準が上がってくるとする。

 

そうすると

 

◯◯さんちが上手く行ってることが自分にとって都合が悪くなる。

なんかそっけなくしたり

意地悪をするようになると。

 

こういうわけです。

 

こういうの嫌だと思ったら

自分軸での幸せを見つけて人と比べることで豊かさを測るのをやめるか

 

付き合う人を変えるか

 

その両方しかない。

 

人と比べるのはやめられない。

 

冨永愛さんも、人と比べるの辞められないから負けず嫌い精神で努力したそうです。

 

自分軸で選ぶ幸せを見つけて、自分が選んでいることに自信を持つと楽になれるとそう思います。

 

そういうわけで、この連休ほとんど何もしてない。

ほとんど寝てます。

幸せです。

 

娘の友達が遊びに来たりもしますが、

「うちのお母さんも時々寝てるよ」

と言ってくれて

 

「はーよかった私だけじゃない!」

と思ってるあたりバッチリ人と比べてますが

 

そんな自分とも仲良くやっております。

 

本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございました♪