3月は自殺対策強化月間らしいです。
自殺未遂をした人の98%だかが「あの時死ななくて良かった」って思っているというデータがある。
みたいな話をホリエモンさんがしていたよ。
私も若い頃に何回か自殺未遂をしているけど
今目の前で娘が幸せそうにしてくれているので
この子を幸せにしてあげられているんだから
死ななくて良かったって思っている。
結婚もしてなくて子供もいない自分はとか思う人もいるかもしれないけど、最後まで読んでみてほしい。
ホリエモンさんの話は本当か知らないけど
「生きてたら必ず良いことがある」
というのはあながち間違いじゃ無いのかもしれない。と思います。
だけど死にたいとか、死のうとする時って
もうこの苦しみが一生続くんじゃないか
出口が無いんじゃないかって思うんだよね。
死にたいが1週間、1ヶ月続いたくらいじゃ死のうとしないんだよ。
もう何年死にたいと思っているんだろう？
これ治るのかな？
死ぬまでこんな毎日苦しいの？
と思ったら、早く死にたいって思う。
死にたいと思ったことが無い人には分からない苦しみだと思う。
私だって、芸能人が自死したニュースを見ると
「やり遂げたんですね。ここまでよく頑張ったね。」
って思っちゃう。
それくらい逃れたい痛みを抱えながら生きてる。
ということが分かる。
死にたいと言う気持ちは、物理的な痛みに例えると、時々体をノコギリで切られながら一生生きていかないといけないって感じ。
病気で生きたくても生きられない人もいるんだからという人よ
あなたはこの痛みに耐えながら、生きていきたいと思えますか？
と問いたいよ。
本当に想像を絶する痛みだよ。
でもね
そういう辛い1日や、辛い夜を「今日だけ耐える」つもりでなんとか食い繋いででも生きててほしい。
と私は思います。
諦めないでほしい。
私は諦めなかったです。
というより
結局、諦められなかっただけだけなんだけど
どうせ生き続けるならこの人生を何か、役に立つことに使いたいって思いました。
自分が生きていくことで、死にたいと言う人が1人でも減るなら、その為になる方向を向いて生きるんだって23歳くらいの時に決めました。今は38歳です。
決めてからもすぐには人生早くならなくて
ものすごく時間はかかりましたが
そこからは死ぬという選択肢は無くなっていたので、どうやったら強くなれるかをずっと考えていました。
今度は30で初期のがんになり
あれだけ死にたいと思っていたのに
「まだ死にたくない。私は幸せになりたい」
って心の底から思った。
告知を受けるまでは
「幸せになりたい」なんて思ったことが無かった。
自分の人生は、辛いことに耐えるのがベースだと思っていたので
自分が幸せになるなんてとんでもない
ありえない
と思っていた。
その時、すでに娘が生まれていたけど
それはとても嬉しいことで幸せなことだったけど
夫婦生活は上手くいってなかった。
親とも上手くいってなかった。
力まずに幸せを感じる人生って、全く想像できなかった。
その後も書くのも憚られるような色んなことがありまして、辛い時もありましたが、子供の為に苦しくても笑顔で生きていくしかない。
とも思っていました。
あと、早く痩せ我慢じゃ無い笑顔を子供に見せたいとな、思っていました。
今はやっと「力まずに幸せを感じる人生」を生きることができています。
生きることを諦めることができない人は
死ぬことを諦めてみてください。
そして死ぬことを諦めたら
絶対に強くなるって決めるのがおすすめです。
決めたのにまたやっちゃっても仕方ない。
決めたのに死にたくなることなんてめちゃくちゃありますけど
「やっぱり無理なんだ！変わらないんだ！一生このままなんだ！」
と思っていた時期も長かったですが
墨汁に水を1滴ずつ落とすようなペースだとしても
決めたら、生き続けるだけで、必ず前に進んでいます。
墨汁に水を1滴ずつ落とし続けていたら、通りすがりの誰かがコップ一杯の綺麗な水を入れてくれるような出来事も出てきます。
「無理だよ。お前は幸せにはなれない」
って自分の心の声が聞こえても
「うるさい。私は決めたんだ」
そうやって、泣きながらでも、寝て、起きて、ご飯食べて、1日生きる。
寝て起きて食べてまた寝る
そんなことすごくもなんともない？
誰に褒められなくても全然良い。
自分的にはかなりすごいことだと思う。
死にたい夜を、1日を乗り越えるって、かなりすごいことですよ。
人間は、強く心に決めたことは必ず成し遂げられるようにできています。
これは精神論でもなんでもない。
やめない限り、ちょっとずつ近づいているというのは、だんだん分かってくるはずです。
だから、強くなるって決めて下さい。
そしてどこかのタイミングで
幸せになるっても決めて下さい。
幸せがなんなのかも分からないとしても
決めたらだんだん分かってきます。
これが幸せなのかもなって。
そして
何が幸せかも分からなかった分
死にたい気持ちがなくなるだけで、ほとんどのことが幸せに感じるようになる。
だから逆に、めっちゃ幸せを感じやすい人になるんです！
幸せな自分が、未来で待ってる。
それを想像してほしいです。
もし想像できるのなら、毎日想像してください。
もはや妄想してください。
妄想したら、もう、そう、なるしかない！
大事なことなのでもう一度言います。
幸せな自分が未来で待ってます(*´-`)
どうか、そういう未来の自分を信じてあげてください。
焦らず、ゆっくり
できるだけ、自分は自分の味方をしてあげて。
今日も明日も
ぼちぼちやりましょう
