最近、ボディビルダーの横川尚隆さんという方に注目している。
（小4の娘に言ったら2年前から知ってるとのこと）
とにかく見た目がすごい。
キャラもすごい。
めちゃくちゃ魅力的な方。
私はかつて筋トレにハマってる時があった。
ちゃんとプロテインも飲んでね。
だんだん体が大きくなって、OLの服が入らなくなってきた。
というかふくらはぎが太くなりすぎて、ズボンだとママチャリこげないとか、二の腕がブラウスパンパンみたいになってきた。
服を全部買い替えて、尚且つこの筋肉を増大させていくトレーニングを継続できるか
と考えたら
体脂肪15%あたりで維持する程度にしか筋トレしない方向にする
という結論に辿り着いた。
食事もそう。
1日3回じゃ足りなくなってくるので、めっちゃお腹空くし、食べるものもタンパク質から優先的に取る事になるので食事にもこだわらないといけない。
胃腸が元々弱いので頻繁に食べる（小腹を満たす程度じゃない）ことが辛かった。
大谷翔平選手も元々細身で、食べて体を大きくする事が大変だったらしい。
そういうことを経験すると、横川さんの筋肉が、マシントレーニング以外のあらゆる苦難をも乗り越えて作り上げられてきたものなのだと、なんとなくだが想像がつく。
もちろんトレーニングにも時間が必要なので、その他のことをやらない選択も必要になる。
受験生が青春を犠牲にして勉強するのと同じだと思う。
難関大学であればあるほど
難関資格であればあるほど
朝早く起きて夜遅くまで勉強してる人が多い。
全てを捨てる覚悟が無いとあの仕上がりにはならない。
お金だったそう。
働く時間なんて無いと思う。
可能性に全ベットすることは並大抵の覚悟ではできない。
何かを極めたり、一流と言われるところまでたどり着けるのは、そういった覚悟をしている人が98％だと思う。
横川さんはとにかくすごい
https://youtu.be/2pECnr5MNuU?si=13PMSnKXB08_dFU0
