なんのこれ式

ADHDのシングルマザー奮闘記

普通にするとは

普通にして!とか、子供の頃周りからよく言われたし、大人になっても会社や恋人とかからよく言われた。

 

「普通そんなことしないよ?」

 

「普通のことやってればいいんだよ!」

 

とか

 

私はおそらく普通じゃない。

 

でも、みんなだって実は普通じゃない

 

中央値に合わせに行ってるだけ。

合わせられる能力を持ってるひとが「普通」の称号を手に入れられる。

 

そんでもって

 

「じぶん」の「普通」はなんだろ?

 

って近年真剣に考えてきたんだよね。

 

そうすると、おそらく自分は「普通の中央値」からはだいぶ離れてることが分かった。分かってたけど改めて冷静に客観的に考えたんだ。

 

あと、誰しもが、自分にとっての普通でいられない時間が長いと病気になることも分かってきた。

 

だからまず、自分の普通を知って、1人の時は自然に振る舞う。

 

社会にいる時は「普通の中央値」にする。

 

そして、自分が自分の普通でいられる、そんなパートナーがみんなそれぞれに見つかると、普通でいられる時が増えてストレスも溜まらないと思うんだ。

 

子供も穏やかな環境で素直な子が育つ。と思ってる。

 

まずは自分の普通を知ることと、どうやったら中央値に近づけるか知ること。

 

そして、社会からプライベートに切り替えたら自分の普通でいること。

 

そんな自分を許してくれる人たちを、そばに置くようにすること。

 

これが大事なんじゃないかと思う。

 

プライベートで「普通にして」なんて言う人たちと共に時間を過ごしちゃいけない。

 

人生は短いんだから、効率的に良い気分になれる選択をしていこうぜ。

 

選択って、選ばなければ他を選べるし、選んだら他は選べない。

 

だから好きなものや心地のいいものを選ぼう。

 

と、私は思います。

 

写真はクチナシです。