なんのこれ式

ADHDのシングルマザー奮闘記

複雑性PTSD

最近匿名アプリを始めたって書いたんだけど、そこでずっと出会いたかった同じく複雑性PTSDを抱えた方達に何人か出会うことができました。 孤独から解放された気がします。 話してると全く同じ症状が出ていて、やっぱり複雑性PTSDって存在するんだって思う。 …

完璧な子育て

子育てが完璧にできてないと思うとめちゃくちゃ辛い。 完璧な子育てなんて無い。 娘は毎日楽しそうで、学校も楽しんでる様子。 家でもゲームの腕を上げまくり、ゲーム内のフレンドと仲良くやっている様子が窺える。 私とも仲良いし、親に気を遣ってるそぶり…

承認欲求の行く末

最近、承認欲求が高まっているのだが、何を承認されたいのか分からないw 承認迷子というやつだ。(今名付けました) こうありたい、こうじゃないとダメだ が無くなってきたのに、承認欲求の射出口はでかいままなのだ。 排出量はそのままで、配合量は極めて少…

シンママ未来短観

ゆったりした夜だ。 最近真面目に文章を書いてない。 前に経済を学び始めたと書いたが ぼちぼち学んでる ほぼ学んで無いが。 (どっちや) 日本はどう頑張っても円安に進むらしい まずエネルギー食料問題。輸入に頼らざる得ない。当面の貿易赤字確定。 NISA…

自己受容すすむ

一年前を振り返ると良い生活になった。 精神的にかなり楽になった。過去イチ! なんというか、だいぶ自己受容が進んだ気がする。 今までよくあんなに苦しんで生きてきてたよなと思う。 まだまだ波はあると思うが、昔の自分のような人に対しては絶対良くなる…

ゆったり時間が流れるのを満喫できること

娘が習い事を一つやめたんだけど、それが週に3回あったのですよ。 (全部で4つの習い事をしていて、週5は送り迎えなどがあった。ちなみに全部スポーツで本人の希望) 当たり前なんだけど送り迎えが無い分、時間も体力も浮く。 すんごく楽になった。 楽ってい…

アラフォーにしてお友達ができる

最近面白いアプリ始めたんだけど、たくさん友達ができた。すごく楽しい。 こんな人に出会いたいなぁって思ってた人に次々出会えてる感じ。 休みの日はそこで出会った人たちと通話したりして過ごしてる。 テーマはカオス理論のアトラクターとか。 そんなのを2…

脱非課税世帯

5年ほど前、一時ホームレスになりかけ、役所の方から生活保護を勧められるほど悲惨な状況に陥ってしまった私たち親子でしたが、今年はなんと非課税世帯を外れました。 非課税世帯の方が何かと補助金とかもらえるんだが…私のキャリアアップを優先させました。…

突如襲ってくる、言いしれぬ罪悪感

毒親育ちにとって罪悪感はつきものだ。 親を恨む気持ちよりも、なぜか自分自身がこの世に存在することに対して罪悪感を感じてしまう。 私は常にこの気持ちと戦っている。24時間365日と言っても過言ではない。 良くないよ、やめなよという言葉は聞きたくない…

娘はゲーマー

うちの娘はゲーマーだ。 最初は使わせたくなかったが… ちょっと許したら、才能があるらしくメキメキ上達した。 ◯レベルになるまで△△して、そのためにあの武器が必要。課金にはいくらかかるからその分家のお手伝いするから、お金ください! というような行動…

他人に甘えるのが下手な人

私はしがないシングルマザー。 1人で頑張っていると、もっと人を頼ったら?甘えるの下手でしょ?人は1人では生きていけないよ。 とかいう。 でもそんなこと言う人って大抵、頼られることで利益が生まれる人なんだよね。お金のこともあるけど、精神的にも。 …

高市さんおめでとうございます

先に言っておきますが私は政治に関して詳しくないので、こちらの記事はうんちく方面からの感想や分析ではございません。 ただのミーハーな発達障害のシングルマザーの感想です。 高市さんが自民党の代表に選ばれて良かったです。馬車馬のように働いてくれる…

生産性のない休日

最近暇って思うことが多い。 私は暇が嫌いだった。 とにかく暇を作らないように、仕事をいくつも掛け持ちしたり、資格の勉強をしたり、習い事をしたりして生きてきた。 この歳までそうやって生きてると、だいたい極まったりその世界のことを知りつくしてしま…

老いには勝てんと思う瞬間

「そういうの良くないと思うよー」とかって言ってくれる人っていると思う。 私自身そういうことを言いがちだったし、友人もそういうタイプの人が多かった。 それが、年取ってきたらいろいろとめんどくさくなってきて 「穏便にしとくかあ」 の方が強くなって…

電話を切る時のタイミング

「はい、ありがとうございます。はい、では、失礼しまーす」 この時のタイミングが合う人と合わない人っていますね。 合わない人って多分お互い気を遣っていると思う。相手に合わせたい者同士。 よって、優しい人たちが気遣い合っているって感じ。 または、…

毒親の元へ帰省したくない人part2

aoitokei.hatenablog.jp こちらの記事はゴールデンウィークや盆正月など帰省時期が迫ってくるとアクセス数が上がってきます。 そう思ってる人がたくさんいるんだなぁ〜って。思います。笑 (笑ったらダメか。でも、よかったら一緒に笑ってください。) 私は…

自分を認める努力をする

親に認められたくて頑張って生きて来た人って(自覚の有無関係なく)、自分を認めるのってすごく難しいと思うんですよね。 私はこの一年、それをひたすらやってきた。 そしてこれがどれほど難しいことかあらためて実感した。 自分を認めないって、それだけ自…

あれもこれもやらなきゃ

あー、あれやってない。やらなきゃ!これも!今日中に!今週中に! とかってあるとと思う。 それで、adhd傾向の人は特に、やらなきゃいけないことを忘れるかもしれない恐怖ってあると思う。 この「忘れたらどうしよう。やらなきゃ。」 のストレスがめっちゃ…

おぢアタック

近年SNSを中心に広まりつつある「おぢアタック」という言葉。 これは35歳以上の男性が8歳以上年下の女性に対して“自分はいける”と勘違いして強引にアプローチしてしまう行為を指す。 (Yahooニュースから引用) こんな言葉があるんだと思った。 自分達が若い…

普通にするとは

普通にして!とか、子供の頃周りからよく言われたし、大人になっても会社や恋人とかからよく言われた。 「普通そんなことしないよ?」 「普通のことやってればいいんだよ!」 とか 私はおそらく普通じゃない。 でも、みんなだって実は普通じゃない 中央値に…

人と関わろう

最近よく思うのは 人と関わると癒される なんかこう、利害関係の無い人というか しがらみの無い環境の人たちと定期的に関わるのって大切だよなーって思う 在宅勤務でほぼ家から出ないので 子供の習い事の送り迎えでママさん達と小話したり ヨガ教室で顔見知…

生きる意味はあります

過去、仕事での話。 「自分ができるってそんなに見せつけようとしないでいいから!」とかって怒られたことがあったんだ。 でも私は「結果を出さないと怒られる」「ちゃんとしないと必要とされない」って強迫観念でやっていた。(こんなことは言えないし、強…

うちの娘はかわいいです

娘が10歳になりました。 このような私が育てているため、若干早めの反抗期ではありますが、明るく社交的でマイペース、おしゃれも楽しいことも大好き。運動神経抜群! という、人生enjoyしまくりに見えています。親からは。 (いやはや、インドア派で極力人…

誇りはいるけどプライドはいらない

プライドが高い人の下で働くのって大変ですよね。 結果を要求されても、結果を出さないのもいけないし、その人より出し過ぎてもいけない。 マジでめんどくさい。 こういう調整をしないとうまくやっていけない。 それかぶち抜くか。 こんなことを気にして仕事…

世知辛い世の中

今どきは、普通のカップルでも体の関係を持つ前に同意を取るらしい(性的同意とかいうやつ)。 しかも、LINEとかで 「来週はお泊まりになる予定だけど、体の関係については大丈夫?」 「はい、私もそのつもりでいました」 とかって文面に残す形が望まれてる…

夏の一コマ

今朝、近所のおじいさんがランニングシャツで丁寧に自転車を履いてる姿を見た。 使い古したタオルでね。 日常の美しさここにあり。 って感じでした。 いいもの見せていただきました。

恋愛のハウツー

相手が振り向く努力ってマジで意味がないと思う。 結婚したらずっとその努力し続けないといけないのかよと。 そんなの死んでもごめんだ。 するならせめて自分の魅力に気づいてもらう努力じゃないですかね。 そう思いませんか? byバツイチ

潜在意識の本質的な構造理解

人の心理って潜在意識と顕在意識に二分されて、よく海面から頭を出した氷山として例えられていると思う。 海面から上に出てる部分が顕在意識。自覚があら部分。 例えば、自分は◯◯ちゃんが好きだと自覚している。 しかし、氷山は実は、海面から上に出てない水…

自分の未来に全ベットできるか

最近、ボディビルダーの横川尚隆さんという方に注目している。 (小4の娘に言ったら2年前から知ってるとのこと) とにかく見た目がすごい。 キャラもすごい。 めちゃくちゃ魅力的な方。 私はかつて筋トレにハマってる時があった。 ちゃんとプロテインも飲ん…

すごい奇跡が起きた

娘の同じクラスで同じ習い事してるママから 「◯◯◯◯←本名漢字フルネーム」 「昭和◯年◯月◯日生まれ?」 って突然連絡がきて 「ですです!どこかに個人情報が漏れていましたか?笑」 って送ったら 「さっきセブンのコピー機あけたら保険証忘れてたっぽいけど違…