笑顔でいってらっしゃい

自分にとっての幸せってなに？って考えるようになったらその時その人は不幸せらしい。

そんな話を聞いた。

うんなるほどという側面あるけど、今朝私はこう思った。

娘が笑顔で学校へ行き、私も笑顔で送り出せる。

これが幸せだと思う。

逆にこれ以上でもないと思う。

お互いに心と体が健康な状態。これを維持できている。

これしかねぇ！（悟空風）

みなさんもそうではありませんか？

家族がいなかったら自分だけでもそうでありたいですよね。

年取るとなんか病気ひとつくらいあるかもけど、今日は調子いい。そんな日は幸せだと思います。

あれもないこれもない

もっとこうしたい

色々思うことはあるけど

今あることに目を向ける意識を習慣化するとだいぶ変わってくると思います。

満足と向上心

結果が出たら謙虚に感謝して受け止めて

結果何でなくても穏やかに受け止めて振り返りをする

結果が出なくてひどく落ち込むようなことは今の自分にはやるべきことではないこと

そういう見極めも大事かもしれません。

私のような、不安と怯えでドキドキしながら大人になると、大人になってからもドキドキがホメオタシス（恒常性）として必要になり、そういう関係や事柄を求めてしまうらしいのです。

が、そういうのからの卒業を目指しています。

また、経過報告したいと思います。

本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございました♪

パワーストーンについて

パワーストーンって効果あるのか無いのかについて。

何を持って効果というのかだが、その前にパワーストーンが人体に何らかの作用をもたらすのかといえばそれはあると思う。

岩盤浴も石の上に寝て遠赤外線やマイナスイオンによる温熱効果を得るものだし、ラジウム鉱石は放射線を放っている。

ちまたにあふれるパワーストーンらは、目に見えない何かを放っている可能性は大いにあるし、恋愛運や金運を高めるかいなかは別として、目に見えない効果を及ぼしておかしくないと言える。

だがしかし、ローズクォーツで恋愛運が上がっても、ダメ男好きを治さなかったり、理想が爆高いままだとまあ上手くいくわけないですよね、、

金払いが悪くて、浪費家なのにオニキスを身につけても良くなる訳はなさそうです。

ローズクォーツ身につけてるから恋愛運アップしてるって思い込むことができたら、それは潜在意識的に理にかなってるけど。

あと、ピンクのもの身につけるとなんとなく女っ気は上がるきがするので女性的魅力はアップすると思う。

だけどこれでめっちゃ理想の人と出会えるパワーストーンとか、これつけたら復縁したとか、これつけてから金運爆上がりとか、すごい仕事が入ったとか

まあ色々謳い文句があるけど、上手く行ってない時こそすがりたくならと思うけど、あれはすでにまあまあ上手くいってる人がブースターがてらに手にするものだと思います。

うまくいってない人は、うまく行かせるためにパワーストーンを買わないでほしい。と個人的に思います。

目に見えない力はある程度整った状態じゃないと使えないイメージです。

綺麗な水にアロマオイルを垂らすのと、ドブの水にアロマオイルを垂らすのと

全然違う。

なんか、そんなイメージです。

バカ高いパワーストーンとかあるみたいなんで。

そういうのに対して自分が思ったことを書きました。

以上です。

本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございました♪

ギフテッドの可能性

新しいカウンセリングに切り替えて5回くらいセッションを受けました。

今回は女性の先生です。

前の男性の年配の先生もすごく優しかったんだけど、この度は愛着障害専門ということで通い始めました。

初回からIQの高さを指摘していただいていたのですが（癪に障る人はこの先読まなくていいです。）

発達障害の検査で知能検査した時も良い方でした。もちろん凸凹ですが。

今回ギフテッドではないかと言われ、その方向でも見ていただくことになりました。

ギフテッドは疲れやすいらしく回復の時間がたくさんいるみたい。

そこだけすごく納得しました。

カウンセリングが進む中で、自分では普通だと思っていたことがそうでなかったことが分かりました。特殊能力がいくつかあるらしい。

あと、怪我の回復が以上に早いのだけど、そういうのもらしい。笑

髪も1月に2㎝以上伸びるので、一年前に刈り上げだったのに肩甲骨位まで伸びていたり。

見た目でわかりやすいのは人からもよく指摘されることがありました。

あのケガもう治ったの！？とか。

髪すごい伸びたね！？とか。

何の役に立つのやらw

先生は発達障害よりIQの高さやギフテッドで生きるのが難しいんだと思うらしいけど、私的には圧倒的ADHDの自覚がある。

ADHDあるあるは9割当てはまるからさ。

毎日思う。

なんにせよ、ギフテッドだとしたらギフテッドの生き方があって、そういうものに沿って生きる方が楽だと思う。

今まで自分は他の人と違うとかどうしても普通にできないことに悩んでたけど、それが単なる自己愛的なものでなくてガチでギフテッドならめっちゃ気が楽になるんだけどなぁ。

才能に見合った仕事を一緒に考えてくださるらしい。とにかく向いてる仕事じゃないとダメらしいです。

なんか愛着障害と全然関係無い方向だけど、そっの方で変化があったのは父もカウンセリングを受けてくれることになったことです。

いやーほんと奇跡です。

夫婦問題は夫婦でカウンセリング受けた方がいいように、親子関係も親子で受けた方がいいのだけど、まさか父がカウンセリングを受けてくれるとはと。

人生って何があるか分からないからこれからも生きてみよう。

本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございました♪

好きだけど自分には関係無い世界

こういうことってありませんか？

興味がある。だけど自分には関係ないだろうな〜

例えばなんだろう

手取り18万だけど3,000万円位するスーパーカーに、乗ってみたいな〜

とか

私の場合は美容がそれでした。

私には関係無い世界。

でも、いいなぁって思う。

自分の本音にしたがうとか

自分の本心にしたがうことを

真面目にやり始めてから、いつのまにか美容の仕事もするようになっていました。

仕事と言っても生計を立てている訳ではないけど、こうすると綺麗に見えるよって伝えたり、メイクをしてあげたりできるようになりました。

満足しています。

何より楽しい時間が増えました。

嬉しいのは、それが他人に感謝していただける時間でもあることです。

振り返るとまず、自分の本音にしたがう前に、自分の本音を知る、それがあると認めることが難しかった。

わたしなかんか

これがめっちゃ邪魔するし

◯◯って思われたらどうしよう

これもそう。

ここはカウンセリングやビジネスの場での実践で少しずつ克服しました。

癒しと責めのスタイル

どちらも思ってるだけじゃなくて行動するのが大事でした。

人は思ってるようになる

興味のある方へ向かう

だから今流行ってる復讐系のドラマとか不倫のドラマとか、ドキドキしたりスカッとして面白いかもしれないけど

自分には関係無いと思ってても

いつの間にそうなってる

ってことあると思う。

目や耳に入るのもは、あえて選択していく方がいい。

付き合う人や関わる人も

こうなりたい、こんな感じ良いなって人を探したり選んでしていくのも大事。

私はそう思います。

スーパーカーの人も

自分には無縁と思っても車を見に行ってみるとかすると、たまたまそこで隣にいた人と仲良くなって

見えてくる世界が徐々に変わってくることはあると思う。

必要なヒト、モノ、コトは

必要な時に自然と現れてくる。

そういうふうにできていると思います。

素直に生きられる自分でいたいです。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます♪

安心安全に慣れていくこと

ビクビクして育ったり、学校や職場がそういう環境で耐えてきた期間が長いと、心が緊張状態なのが普通になってしまう。

穏やかさや平穏さに違和感を感じたり、どういう感情でいたらいいか分からない。

それで自らトラブルを起こしたり、トラブルに巻き込まれそうな方を無意識に選ぶことになる。

ということでね

これに気づいてから

安心安全を見つけては、これでいいのだに浸る練習中です。

物足りない、これじゃない感がある。

やっぱり違和感しかないのだけど、穏やかさの中でしか見つけられない答えもあるし、それが自分の素直な本音だったりするのよね〜〜（オカマちゃん風）

世の中に安心安全な人が増えると良いなぁって思っています。

まずは自分から。

本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございました♪

変わりたい につけこむビジネス

「私は変わりたい」につけ込むビジネスがあるらしい。

自己啓発セミナーなどが主らしい。

私も定期的にそのようなものに行っているが、お金はそんなに取られていないので良かろう。

なぜ通い続けるのかというと色々あるけど、向上心のある人や自分を見つめ直す習慣がある人達といるのが楽というか、自分に合っていると感じる。

これが最近では大きな理由かなと思います。

「変わりたい」めっちゃ思っていた。

でも、自分の中の変わりたいというのは

「あの人みたいになりたい」「ああなりたい」ではなく、本来の自分の良さに気づける自分へと変わりたい。

だった。これを言語化するのに時間がかかった。

お金持ちになりたい。

お金に余裕ができた。

まだほしい。

たぶんこんなものだろう。

尽きることはない。

そして今ある物に満足できるレベルを見つけることも大事。

だって、不健康でお金も無く孤独で寂しかったとしたら、今あるものに満足できるか？

私は絶対無理。

だから、今あるものへの満足や感謝って人によると思う。

それをとにかく「すでにあるものへの感謝」は綺麗事が過ぎるだろう。

順番として

満足したら次は、お金や時間を人に使えるように意識できると良いのかなって思います。

満足してもないのに利他とか与えるとかギバーとかは、される側も全然嬉しいないでしょう。

ふしぎなもので相手には何を言っても、しても「つもり」が伝わる。

だから誰かに何かする時は「つもり」を見つめ直してからした方があとぐされないと思います。

なんか自己啓発セミナーみたいな内容になっちゃったよ。

ちなみにセミナーにいく前は、自己啓発本を月に一万円分位買うのを10年以上やってました。

それくらい変わりたかった。

セミナーにもよるだろうけどセミナーの方が安くて効果が出たので、自己啓発本は買わなくなった。

向き不向きはあるでしょうけど、結果が出る方にお金使いたいよね。

国民健康保険の上限が三万円上がるってニュース見て思ったけど、医療費が増えてるってことでしょう。

どちらかというと、予防に課金したいよね。

健康は、みんなの願いです。明るい毎日を過ごしましょう♪

愛されて当然マインド

娘には友達が多い。

友達が多いことが良いことだとは言わないけど、外交的で社交性がある娘にとって友達が多いことは人生を豊かになる理由の一つに思う。

いつも誰かが迎えに来て、来なければ迎えに行き、友達が集まっていそうなところへ行く。

先日、娘の友達が遊びに来た時私が出迎えた。

「今○○ちゃんも来てるよ」

「え、あの子いるの？帰る」

友達はそう言って帰って行った。

女子特有の、友達は好きだけど友達の友達のあの子は苦手。

私も娘の友達に（そういうのあるよね・・わかる。また来てね）と思った。

先に来ていた子は特に癖がある子でもないのだけど、やはり合う合わないとか、悪い人じゃないけど自分のプライドやコンプレックスを刺激してくる人って幼ながらにも感じるんだよね。

娘にはそういうのが全然なくて、みんなの事が好きって感じなんです。

見ていて、関わる人全ての肯定的な面にしか目が行かない感じがする。

自己肯定感が高く、満ち溢れているものを自然と周りに分け与えているようです。

なんてうらやましいんだ！！

と思いながら

ここまでの子育ては大成功だ！！と、娘を見ています。

生まれてから9歳になるまで、毎日「生まれてきてくれてありがとう！今日もかわいいね！」と伝えています。

親がかけた言葉通りの大人になっていくと思っています。

うちのバカ息子という親からはバカ息子が育って当然だし、

どうしようもねぇやつと言って育てたらどうしようもねぇやつに育つ。

女の子は特に、愛されて当然マインドでいてほしい。

幸せな恋愛の先に幸せな結婚や家庭があって、幸せな子供が育つ。

娘がその道を自然と選んでいけるといいなぁって、愛されて当然マインドを植え付けています。（怖い？）

本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございました♪