ADHDの私はよく奇行を起こしている。と言っても街中を叫びながら走り回るとかはしていないです。 ただ、普通に人だったらここでこうするのに…とか、ここでこんなこと言わないのに…というようにズレているんです。 普通に話していたら相手が「え、ちょっと何…

ADHDあるあるとして部屋が汚いは有名ですよね。 我が家は・・・まあまあきれいです！ 風水とかかじっちゃってるので、床に物を置かない、ツヤと綺麗な空気を大切にを基本としています。 けど、やっぱり散らかりがち。 そんな時に有効なのが５片づけ。 「あ、…

ここ10日ばかり、19時になったらスマホの電源をオフするをやってみています。 いい効果がありました。 ①寝るまでの時間が長く感じる（忙しない感じがなくなった） ②寝つきが良くなった ③寝る前の娘とのまったり時間が、よりまったりになった ④夜中に目が覚め…

ADHDの症状ついてこのブログに書くことで、同じ個性をお持ちの方はもちろん、ADHDのお子さんをお持ちの方が、子供が大人になった時どんな風に働くことになるのか知るきっかけになっていただけたら嬉しいと思っています。 先日、心配事のぐるぐる思考が止まら…

ADHDの人とそうでない人の違い。 戦国無双とかああいう系のゲームをすると、初めの画面で敵の強さのレベルをあらかじめ自分で選ぶことができる。 例えば天国モードにすると、雑魚敵なんか下手したら１撃で狩れるし、ボスもまぁ苦戦しなくてもそれなりにやれ…

機関車トーマスに出てくるトップハムハット卿のお決まりのセリフ。「君のせいで混乱と遅れが生じた」毎回グサっと来るからやめてほしい。昨年保育園のおたよりに書いてあった、大人になるまでに身につけたいことの中に、「人に迷惑をかけない」キツ…と思って…

冷凍庫からメガネ ADHDの特性として、物がすぐ無くなるということがある。さっきまで持っていたのに、どこに行ったんだろう！やばい、時間無いのに！遅刻だわ！という事が頻繁にある。 一説によると人は年間150時間探し物に費やしていると言われるそうですが…

今日もADHDっぷりを発揮した１日であった。 また自転車をスーパーに忘れていたのだ。年に数回と書いていたが、多分月に１回ですね。 aoitokei.hatenablog.jp 仕事では今日は苦手な10桁近い数字の計算。これほんともうやだ。全然電卓に転記できない。 何回計…

コンビニに車で行って、車忘れて歩いて帰ってくるのはADHDあるあるだという記事を見ました。 私は近所のスーパーへ自転車で行くことがあるのですが、自転車で来たことを忘れて歩いて帰ってしまいます。そして翌朝「今日は遅刻しそうだから自転車で行こう！」…

発達障害（ADHD）のお子さんをお持ちの方のお役に立てればと思って書きます。お子さんの特性について既にたくさん学ばれている方も多いかと思いますが、大人になった当事者から見た視点でお話ししていきたいと思います。 私は自分自身が言語理解と作動記憶の…