なんのこれ式

ご訪問いただきありがとうございます。ひとり親家庭を営んでおるものの備忘録です

ADHDあるある その4

機関車トーマスに出てくるトップハムハット卿のお決まりのセリフ。


「君のせいで混乱と遅れが生じた」


毎回グサっと来るからやめてほしい。


昨年保育園のおたよりに書いてあった、大人になるまでに身につけたいことの中に、


「人に迷惑をかけない」


キツ…と思って、おたよりをそっと閉じた。人に迷惑をかけない人なんているんですか?って開き直りたい。


ADHDの人は、ミスした事実に足を引っ張られて他のミスを誘発する傾向が高いように思います。


人に迷惑をかけたと思うだけでその場から消え去りたい…と思うこともあるのではないでしょうか。


けど最近思うのは、開き直った方がまだ良い。謝罪は伝えて、キャパオーバーなら素直にそれも伝えてからゼロにリセット。


私のリセット法は「今のは無かったことにしよう。ここへは今来たばかり」と切り替える。


これが良いか悪いかは置いておいて、ミスの連鎖は減ります。


それにしてもトップハムハット卿のセリフはひどい。私ならソドー島鉄道での勤務は半年と続かないだろう。


※ちなみに、実写化するなら坂東英二さんだろう


このような記事にお時間を割いて下さり、誠にありがとうございます。


みなさまの1日に何か良いことがありますように♪