なんだか体が重い…だるい…呪われてる？（ただのPMSだ。）と思ったので塩風呂をしてみました。子供の手で粗塩を二つかみ。（テキトーです）上がるとめちゃくちゃスッキリした^_^！自称アンチスピの私も、スピリチュアル的な浄化作用があるというのに頷けてし…

こんにちは。pms(月経前症候群)研究家の中の人です。 今回は女性ホルモンの一種、プロゲステロンについて調べてみました。 ※医療従事者ではありませんのでご参考程度にお願いします プロゲステロン、別名黄体ホルモン 特徴その① 排卵直後から生理まで分泌量…

漢方嫁日記 〜中医学に教わった冷え性・風邪と気候・医食同源・うつ・生理のこと〜体質改善編 監修：深谷朋昭さん 著者：ふかやかよこさん 気圧の変化で体調を崩す自分ですが、今年の夏はいつもよりも過ごし辛いように思いました。 それにしても昔に比べたら…