安心できる場所があるかないかでずいぶんと生き方が変わってくる。
人生で初めての安心できる場所は、家族。
であってほしいけど、それが叶わない人もいる。
人生長いので、学校、職場、趣味を通して安心できる場所を見つけていくことができます。
だけど、不安を抱えている人は、トラブルを起こしやすかったりして負のスパイラルに陥りがちだと思います。
そういった場合は、まず自分自身を安心させていくことからはじめたらいいのかもしれません。
自分自身を安心させるって、家族や恋人、すでに安心できる環境を持っている人からしてもなかなか高度なことかもしれない。
だけど、小さいことから始めていくことは誰でもできる。
私がはじめたのは、自分を否定しないこと。の練習の練習。
今自分を否定しているなって気付くことからでした。
自分の中に安心できる場所づくり。今日も精進していきます！
最後までお読みいただきありがとうございます♪
